Les menus d'exemple sont des démonstrations, pas une prescription nutritionnelle. La feuille de route alimentaire doit encore être intégrée.
Quantités consolidées automatiquement à partir des recettes affectées à la semaine. Les ingrédients se cumulent dans leur unité d'origine.
Essaie une couleur : le changement est immédiat, sans toucher à tes repas. Tu peux revenir au vert d’origine à tout moment.
Structure privilégiée pour les déjeuners et dîners : féculents ou céréales, protéines et légumes, avec des matières grasses adaptées.
Préférences conservatoires connues : sans lait, sans œuf, sans pois, sans courge. Elles restent à confronter aux tolérances observées et à la feuille de route.
Cette version enregistre uniquement dans le navigateur de cet appareil. Elle est prévue uniquement pour cet iPhone. Elle ne dispose pas de compte utilisateur ni de sauvegarde automatique distante.
Aucune sauvegarde extérieure confirmée. Sauvegarde régulièrement dans Fichiers ou iCloud Drive.
La sauvegarde est un fichier indépendant : la synchronisation iCloud de Safari ne constitue pas une sauvegarde de ces données.
Planning de 21 repas, consultation et modification des recettes, quantités pour 1 ou 2 personnes, consolidation des courses, sauvegarde et restauration JSON.
Feuille de route nutritionnelle, adaptation aux entraînements, sauvegarde indépendante, améliorations de l’ergonomie iPhone et ajout des règles nutritionnelles validées.